細胞活性研究所 小川裕子 １日3分の２型糖尿病運動の実践レビュー イマイチなの？

細胞活性研究所　小川裕子さんの１日3分の２型糖尿病運動って教材
２ｃｈ（ちゃんねる）のスレで見かけたけど
気になるなぁ。

東京大学跡見名誉教授推薦のストレッチを応用し、短時間で
全身の筋肉を活性化して身体の機能回復をするっていうし、
試してみたいかも。

⇒効果は本当？気になる評価を見てみる

2型糖尿病を治すためには、医師からの指示に従った食事療法と一緒に
寝る前に３分程度の軽い２型糖尿病運動をするだけで良いって
言っているよ。

悪くないよね。
でも、私にできるかなぁ・・・

細胞活性研究所　小川裕子の１日3分の２型糖尿病運動

やってみよう。